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Liebe

Swaddling: So funktioniert die intimste Sexposition

Wenn Sie zu den ruhigeren Pärchen im Bett gehören, wird Ihnen Swaddling sehr gefallen. Alles über den Sex-Trend aus den USA inklusive Anleitung

Beine und Füße unter der Bettdecke
Für alle, die es gerne kuschelig mögen ist Swaddling die perfekte Sexposition iStock

Die Idee zum Swaddling kommt daher, wie Babys gewickelt sind - eng eingepackt und wohl behütet. Diese Wickeltechnik schauen Sie sich von den Kleinkindern ab. Und dann dürfen Sie das machen, was normalerweise als absolutes No-Go beim Sex zählt: Einschlafen!

Wie funktioniert Swaddling?

Erklären Sie unbedingt Ihrem Partner zuvor die Sexposition. Spontanes Einschlafen während der Penetration könnte missverstanden werden. Swaddling bietet Ihnen viele Möglichkeiten: Penis-in-Vagina, Penis-in-Anus, Strap-on-in-Vagina usw. Jede Penetrationskombi, die Ihnen einfällt, ist machbar. Sie brauchen bloß das gegenseitige Einverständnis und eine kuschelige Decke, die Sie warm hält.

Was bringt die Sexstellung?  

Das Ziel vom Swaddling ist es nicht, intensiven Marathonsex für acht Stunden zu haben. Es geht mehr darum, eine tiefe und intime Verbindung zueinander zu fördern. Das sagt Sandi Kaufman, Sextherapeutin in New York City. Ihr zufolge beschreiben Swaddling-Fans die Praktik als "äußerst romantisch, wunderbar entspannend und hocherotisch".

"Es löst ein Gefühl der Verbundenheit und Sicherheit zwischen den Pärchen aus und ist eine süße Art, nebeneinander zu schlafen, sofern sich beide damit wohlfühlen", sagt Kaufman. "Enger kann man mit dem Partner beim Schlafen nicht verbunden sein."

In welcher Position?

Kaufman empfiehlt zwei Positionen, in denen Swaddling besonders einfach ist. Entweder auf dem Partner liegend oder nebeneinander in der Löffelchenstellung. Beide Optionen haben Vor- und Nachteile: Unter dem Partner einzuschlafen, könnte sich schwierig gestalten. Doch im Löffelchen kann der Penis oder der Strap-on bei plötzlichen Bewegungen herausrutschen und damit das Swaddling beenden. 

Wenn Sie mit einem Mann zusammen sind, sollte er anfangs eine Erektion haben. Natürlich wird er kaum die ganze Nacht über hart bleiben, aber das erwartet auch niemand. Wenn Sie Anal-Swaddling probieren, benutzen Sie viel Gleitgel. Bonus Tipp: Silikon-basiertes Gleitgel braucht länger bis es austrocknet, als wasserbasierte Gleitgele.

Was müssen Sie für Ihre Sicherheit beim Sex beachten?

Da Sie schlafen und lange penetrativen Sex habt, müssen Sie beim Swaddling einige Punkte bedenken, die sich vom regulären (wachen) Liebesspiel unterscheiden. Hetero-Pärchen, die eine Schwangerschaft vermeiden wollen, sollten nicht ausschließlich Kondomen vertrauen, warnt Kaufman. Sie halten zwar die Spermien fern und schützen vor Geschlechtskrankheiten, doch das Kondom kann vom Penis rutschen, sobald Ihr Partner hustet, niest, sich plötzlich bewegt oder ejakuliert. Das Risiko, dass das Kondom beim Swaddling im Körper des passiven Partners abrutscht, sei laut Kaufman durchaus erhöht. Und das kann zu völlig anderen Problemen wie Infektionen und einem peinlich berührten Besuch beim Arzt führen.

Solche Kondom-Probleme umgehen Sie mithilfe des Femidoms - selbst für's anale Swaddling, rät Eric Marlowe Garrison, Sexberater in Virginia. "Ein internes Kondom funktioniert am besten, denn eine Erektion hält nicht dauerhaft und das Kondom kann in der Vagina oder im Anus abrutschen", so Garrison. Für das Femidom hat er noch einen zusätzlichen Tipp: "Am besten entfernt ihr den inneren Ring, sodass es gut sitzt und hält."

Was sollten Sie noch über's Swaddling wissen?       

Sowohl Kaufman als auch Garrison betonen, dass der Penis beim Swaddling nicht hart bleiben wird. Dadurch kann das Kondom verrutschen oder "tief im Inneren der Vagina stecken bleiben". Falls es also abrutscht, entfernen Sie es so schnell wie möglich. Alles, was mehrere Stunden in der Vagina bleibt, erhöht das Risiko für Infektionen wie Geschlechtskrankheiten, Eierstockentzündungen, Pilzinfektionen oder bakterielle Vaginose.   

Wenn Sie also zum Beispiel anfällig für Scheidenpilzinfektionen sind, sollten Sie laut Kaufman eher aufs Swaddling verzichten. Doch wenn Sie es trotzdem unbedingt testen möchten, befolgen Sie die übliche Routine nach dem Sex: Gehen Sie zur Toilette hinterher und waschen am besten zusätzlich Ihre Vulva mit warmen Wasser.

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