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Health

Laut Studie: Das ist das gesündeste Gemüse der Welt

In Zeiten der sogenannten Superfoods ist es gar nicht mal so einfach, den Überblick in Sachen "Healthy Food" zu behalten. Eine neue Studie will jetzt herausgefunden haben, welches das gesündeste Lebensmittel überhaupt ist.

Eine Studie deckt auf, welches Gemüse das gesündeste der Welt ist
Eine Studie deckt jetzt auf welches gesunde Gemüse Sie unbedingt essen sollten iStock

Was ist das gesündeste Lebensmittel der Welt?

Egal, ob Spinat oder Chinakohl: Grünes Blattgemüse gilt als absoluter Nährstoffgarant. Eines dieser Blattgemüse steht nur selten auf dem Speiseplan – und das völlig zu Unrecht! Wie eine Studie, die im Fachmagazin "Preventing Chronic Disease" veröffentlicht wurde, nun zeigt, bekommen die Klassiker unter den gesunden Gemüsen ernsthafte Konkurrenz von einer Pflanzenart, mit deren Kraft man wohl nicht gerechnet hätte. Alle Infos dazu finden Sie im Video. 

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