Ganzheitliche Gesundheit auf Griechisch
Wer gern zum Entspannen nach Südostasien fliegt, im Moment aber die lange Reise scheut, ist im „Euphoria Retreat“ auf dem Peloponnes gut aufgehoben
Ausdruckstanz in der Gruppe erfordert Überwindung, wenn einem schon das gemeinschaftliche „Ohhhmm“ beim Yoga ein bisschen peinlich ist. Zum Glück hilft die muntere Yoga- und Tanzlehrerin Eliz Kay allen Introvertierten über die Schwelle, die am Gruppen-Retreat „Feel Alive Again“ teilnehmen. Tanzen, lachen, Gefühle ausdrücken – das Programm hat „Euphoria“-Gründerin Marina Efraimoglou konzipiert. Ihr Ziel: Einen spirituellen Ort schaffen, eingebettet in ein lässig-luxuriöses Health Resort. Im „Euphoria Retreat“ kommen hellenische und chinesische Heilmethoden zum Einsatz – angelehnt an die fünf Elemente Wasser, Erde, Luft, Holz und Metall. Das Resort besteht aus mehreren Gebäuden, die sich an einen dichten Wald und zwischen duftende Kräuterbüsche schmiegen, im Zentrum befinden sich das mediterrane Restaurant „Gaia“ und das zylindrisch angelegte Spa.
Auch hier spielen die Elemente die Hauptrollen: Wasser erleben die Gäste im „Sphere Pool“ mit seinem über vier Meter tiefen, kugelrunden Zentrum, in dem man beim Abtauchen Wal- und Delfingesänge hört. Ein Watsu-Pool, ein byzantinisches Hamam und eine Salzgrotte warten in den oberen Etagen.
Auch die Privatgemächer verströmen Ruhe mit viel Holz, zarten Salbei- und Lavendeltönen. „Byzantinischer Zen-Minimalimus“ nennt Marina das Interior-Design. Wer möchte, kann auch zum Abnehmen ins „Euphoria“ reisen, das „3 GL Plus“-Ernährungsprogramm wird auf den Stoffwechsel abgestimmt. Aber manchmal reicht’s ja schon, ein paar Tage nichts weiter zu essen als Joghurt mit Honig, Fisch und Oktopus und Gemüse mit Olivenöl. Und die Oberschenkel freuen sich über stramme Spaziergänge durch den Privatwald.
