MADAME Beauty-Editors-Guide: "Green & Spicy" Heilende Gewürze für Haut, Körper und Sinne

Im wöchentlichen MADAME Editors-Guide präsentieren wir die besten Beauty-Picks, die Sie jetzt notieren und kaufen können – kuratiert von MADAME.

Gewürze verfeinern nicht nur unsere Kochkünste, sondern auch die Haut. Von Unreinheiten, über gereizte Haut bis hin zu einem fahlen Teint -  Gewürze können bei verschiedenen Hautproblemen helfen, da sie eine Vielzahl von bioaktiven Verbindungen enthalten, die antioxidative, entzündungshemmende, antimikrobielle und heilende Eigenschaften besitzen.

Dabei geht es aber nicht nur um äußere Hautpflege. Auch von innen heraus, kann man mit Nahrungsergänzungsmitteln, die Gewürze, wichtige Kräuter und Greens enthalten, dem Körper etwas Gutes tun. Die Ursache für Hautprobleme, ist nicht immer oberflächlich, sondern kann mit dem Darm, den Hormonen oder Stress zutun haben.

Apropos Stress: Der Duft von Gewürzen und Kräutern entspannt die Sinne!

Indem man Gewürze in die Ernährung integriert oder in Hautpflegeprodukten verwendet, kann man von den vielfältigen Vorteilen profitieren. Allerdings ist es wichtig, auf mögliche allergische Reaktionen oder Hautirritationen zu achten und bei Bedarf einen Dermatologen zu konsultieren.

Hier sind meine würzigen Favoriten: 

Shake it: Die brandneuen "Daily Greens" mit 17 Gramm Ballaststoffen pro Shake, regulieren die Darmtätigkeit, mindern Heißhunger und geben Energie. Enthalten sind unter anderem Tapiokafasern, Topinambur und Meerrettichbaum. Besonders wichtig: Es schmeckt! Und zwar nach Ananas und Apfel -und ist nicht unangenehm süß. Von mybacs, um 80 Euro (im Starterkit gibt es den Shaker und einen Dosierlöffel gratis). 

Kurkuma? Ja! Das "PowerBright Dark Spot Peel" ist das erste 15-minütige Peeling-Treatment für Zuhause gegen Pigmentflecken. Algen & Kurkumabutter beruhigen und schützen die Hautbarriere, AHA + PHA peelen intensiv und reduzieren so vorhandene Hyperpigmentierungen. Von Dermalogica, um 92 Euro

Alles im Lot: Der "Adapto Genie Bio Balancing Komplex" ist ein Anti-Stress-Wundermittel. Safran hellt bekanntlich die Stimmung auf und macht gute Laune. Ashwaghandha bezeichnet eine Ginseng-Art: die Schlafbeere - heißt nicht ohne Grund so, denn Ashwaghandha senkte in einer Studie bei gesunden Probanden den Cortisolspiegel nach 60 Tagen um 27,9%. Das Supplement bringt Körper, Geist und Seele wieder ins Lot, von Ogaenics, um 75 Euro

Unbeschwert: Serge Lutens erweitert seine Matin Lutens-Kollektion mit dem neuen Duft "Point Du Jour". Thymianessenz, Salbeiöl und Eykalyptusöl wirken frisch und belebend. Good to know: Thymian hat eine exzellente antimikrobielle Wirksamkeit und wirkt sogar gegen multiresistente Bakterien. Von Serge Lutens, um 142 Euro

Eine Umarmung bitte: Die wohltuende Periodencreme "The Hug" ist ein Alltime-Favorit. Mit CBD, Ingwer und Johanniskraut und Capsaicin (Paprika) ist die Creme das ideale „Pick me up“-Ritual bei Stimmungsschwankungen und für Zwischendurch. Von This Place, um 49 Euro

Mehr über die medizinsiche Wirkung von Gewürzen lesen Sie in der neuen Juli-Ausgabe der MADAME. Ab Dienstag am Kiosk oder hier im Abo