Abnehmen
Dauerhaft schlank sein: Nie wieder Jojo-Effekt dank Reverse-Dieting
Wer auch schon mal eine Diät gemacht hat, bei der Kalorien gezählt wurden, weiß, wie schwierig es ist, das neue Gewicht dauerhaft zu halten. Reverse-Dieting soll dabei helfen, einen Jojo-Effekt zu vermeiden