Health

Gesundheit

Es gibt viele Dinge, die zu unserem Wohlbefinden beitragen. Vor allem, wenn die Zeiten stressig sind, darf es an Glücksmomenten nicht fehlen

Food

Abnehmen

Fitness

Fitness: Wer regelmäßig Sport treibt, der tut seiner Gesundheit etwas Gutes. Hier finden Sie alles zu den effektivsten Workouts, neusten Fitness-Trends und Diäten.

Gesundheit

Analyse: So hat Corona unseren Schlaf beeinflusst

Die ungewohnte Situation während Corona hat uns alle vor neue Herausforderungen gestellt. Doch wie hat sie eigentlich unseren Schlaf beeinflusst?

Gesundheit

Ständig Kopfschmerzen: Ursachen, Hausmittel und Tipps

Ständige Kopfschmerzen schränken die Lebensqualität ein. Was Sie dagegen tun können und wie es überhaupt zu den Schmerzen kommt, erklärt MADAME.de

Abnehmen

Neue Studie verrät: Dieser Trick macht dauerhaft schlank

Wie schaffen es einige Frauen bloß, dauerhaft schlank zu bleiben? Die überraschend einfache Antwort liefert eine neue Studie aus den USA. Mit diesem Trick halten Sie Ihr Gewicht dauerhaft

Food

Nudeln richtig kochen: 3 Tipps für die perfekte Pasta

Pasta und Amore: Um die perfekte Pasta zu zaubern, sind drei Tricks essentiell. MADAME.de erklärt, wie Sie am Herd glänzen

Food

So lange sollte das perfekte Frühstücksei wirklich kochen

Ein leckeres Frühstückei ist das i-Tüpfelchen zum Sonntag. Doch wie lange muss es wirklich kochen, damit es perfekt ist?

Food

Warum man in Flugzeugen niemals Kaffee trinken sollte

Wenn der Flug zum nächsten Termin schon um 6 Uhr früh startet, greifen viele Passagiere gerne zu einem munter machenden Kaffee. Den sollten Sie zukünftig lieber meiden - wie diese Stichprobe beweist

Food

Von wegen gesund: Das passiert, wenn Sie zu viel Ingwer zu sich nehmen

Es ist das beliebteste Mittel in der Erkältungszeit: Ingwer. Doch das Superfood hat auch Nebenwirkungen, wenn Sie zu viel davon zu sich nehmen. Diese drei Risiken sollten Sie kennen

Gesundheit

Vorsicht: Diesen schweren Desinfektionsmittel-Fehler machen wir alle

Das Desinfektionsmittel ist unser täglicher Begleiter geworden. Doch wir alle machen einen großen Fehler bei der Benutzung...

Health

Das passiert, wenn Sie täglich zwei Bananen essen

Bananen gehören neben Äpfeln oder Erdbeeren zu einer der beliebtesten Obstsorten - und sind eine der gesündesten! Das passiert, wenn Sie jeden Tag zwei Bananen essen

Gesundheit

Studie: Diese Frühstückszutat erhöht das Brustkrebsrisiko um 80 Prozent

Dass Milch, nicht bei allen Menschen förderlich für die Darmflora ist, ist bekannt. Doch was nun eine Langzeit-Studie herausgefunden hat, könnte vor allem Frauen den Genuss des Grundnahrungsmittels verderben...

Gesundheit

Desinfektionsmittel selber machen: So einfach geht’s

In Zeiten von Grippewelle, Coronavirus und Co. ist die Hygiene besonders wichtig, um sich vor den ansteckenden Erregern zu schützen. MADAME.de zeigt Ihnen zwei Varianten, wie Sie Desinfektionsmittel zu Hause selber machen können

Gesundheit

CBD-Öl: Die Wirkung von Hanföl

Hanföl ist vielseitig einsetzbar und gesund - high wird man davon aber nicht

Gesundheit

Cortisol senken: Mit diesen Tipps klappt's

Zu viel von Cortisol im Körper macht langfristig krank. Erfahren Sie hier, wie Sie das Stresshormon senken können - für ein entspannteres Leben