Fitness: Wer regelmäßig Sport treibt, der tut seiner Gesundheit etwas Gutes. Hier finden Sie alles zu den effektivsten Workouts, neusten Fitness-Trends und Diäten.
Es gibt viele Dinge, die zu unserem Wohlbefinden beitragen. Vor allem, wenn die Zeiten stressig sind, darf es an Glücksmomenten nicht fehlen
Lange galt der Herzinfarkt als Männersache. Heute erleiden ihn zunehmend Frauen. Erfahren Sie, welche Warnzeichen ernst zu nehmen sind, welche Rolle der richtige Sport spielt und warum Schokolade präventiv wirkt
