Health

Gesundheit

Es gibt viele Dinge, die zu unserem Wohlbefinden beitragen. Vor allem, wenn die Zeiten stressig sind, darf es an Glücksmomenten nicht fehlen

Food

Abnehmen

Fitness

Fitness: Wer regelmäßig Sport treibt, der tut seiner Gesundheit etwas Gutes. Hier finden Sie alles zu den effektivsten Workouts, neusten Fitness-Trends und Diäten.

Gesundheit

Darum sollten Sie nie ein Wasserglas an Ihr Bett stellen

Direkt nach dem Aufwachen erstmal ein Schluck trinken? Zumindest nicht vom Wasserglas, das neben Ihrem Bett stand - aus diesem Grund

Health

Darum sollten Sie mit einer Zwiebel an den Füßen schlafen

Zwiebelscheiben in den Socken? Ja, das kann wirklich gut für Sie sein. Wir verraten, was an dem skurrilen Trend dran ist

Abnehmen

Abnehmen: Das passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie einen Monat auf Alkohol verzichten

Dass ein Verzicht auf Rotwein und Co. nicht gerade dem Körper schadet, weiß jeder. Forscher haben nun weitere Belege herausgefunden, die für eine zeitweilige Abstinenz sprechen. Das passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie einen Monat lang auf Alkohol verzichten

Health

Namaste: Das sind die 9 schönsten Yoga-Studios der Welt

Lassen Sie den Alltag hinter sich und tauchen Sie ein in die wunderbare Welt von Asanas, Pranayama und Co. In den 9 schönsten Yoga-Studios der Welt funktioniert es besonders gut

Abnehmen

Diät-Trends 2020: Alles wird sich ändern

Glaubt man den Prognosen, sind Detox-Kuren und Low Carb passé. Wir stellen Ihnen die Diät-Trends 2020 vor

Food

Von wegen gesund: Das passiert, wenn Sie zu viel Ingwer zu sich nehmen

Es ist das beliebteste Mittel in der Erkältungszeit: Ingwer. Doch das Superfood hat auch Nebenwirkungen, wenn Sie zu viel davon zu sich nehmen. Diese drei Risiken sollten Sie kennen

Gesundheit

Verblüffend: Das passiert, wenn sich Paare lange in die Augen sehen

Das passiert, wenn sich Paare lange in die Augen sehen

Gesundheit

Unterleibsschmerzen nach dem Sex: Ursachen und Tipps

Abnehmen

Neue Studie verrät: Dieser Trick macht dauerhaft schlank

Wie schaffen es einige Frauen bloß, dauerhaft schlank zu bleiben? Die überraschend einfache Antwort liefert eine neue Studie aus den USA. Mit diesem Trick halten Sie Ihr Gewicht dauerhaft

Gesundheit

Warum Frauen nie vor dem Fernseher einschlafen sollten

Es ist einfach so gemütlich: In die Kissen kuscheln, Fernseher an und entspannen. Und einschlummern. Doch letzteres sollten wir tunlichst vermeiden, zeigt eine aktuelle Studie

Health

Studie verrät: So nehmen Sie mit Rotwein ab

Mit Rotwein abnehmen, geht das? Glaubt man der folgenden Studie, soll das Genussgetränk auch die Kilos schwinden lassen

Food

Achtung! Das passiert, wenn Sie zu viel Zimt essen

Gerade zur Weihnachtszeit ist Zimt beliebt, doch übermäßiger Konsum des Gewürzes birgt unangenehme Nebenwirkungen. MADAME.de klärt über die drei größten Risiken auf

Abnehmen

Blaue-Zonen-Ernährung: Das steckt hinter dem Gesundheitstrend

Menschen, die in den sogenannten "Blauen Zonen" leben, leben besonders lange, was vor allem auf die Ernährung zurückzuführen ist. Das Prinzip wurde nun als Blue-Zone-Diät zusammengefasst. Alles zum neuen Abnehm-Trend