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Fitness

Fitness: Wer regelmäßig Sport treibt, der tut seiner Gesundheit etwas Gutes. Hier finden Sie alles zu den effektivsten Workouts, neusten Fitness-Trends und Diäten.

Ein fitter Körper schafft auch einen fitten Geist. Wie trainieren die Stars Ihre Fitness und Figur, welche Tipps haben bekannte Trainer? Das richtige Fitnessprogramm und wichtige Hinweise und Tipps finden Sie hier. Rund um das Thema Fitness erfahren Sie, welcher Ernährungs-Typ Sie sind, welches Fitnessprogramm zu Ihnen passt und welche Übungen momentan am beliebtesten und erfolgreichsten sind. Tun Sie sich und Ihrer Gesundheit etwas Gutes.

Bekannte Fitness-Trainer

Matt Roberts, Kathy Kaehler, David Kirsch, Harley Plasternak, Tracy Anderson, Gunnar Peterson,