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Leben

Die 8 besten Podcasts für Frauen

Ob für die Fahrt zur Arbeit, die nächste Flugreise oder einfach nur ein paar Stunden Entspannung im Alltag – mit diesen Podcasts für Frauen verfliegt die Zeit wie im Nu

Lightbox mit Podcast-Schriftzug, daneben liegen Kopfhörer
Mit diesen Podcasts für Frauen entfliehen Sie dem stressigen Alltag iStock

Unsere besten Podcast-Empfehlungen für Frauen

Gedanklich dem Alltag entfliehen kann so einfach sein: Kopfhörer auf, Podcast an und schon ist alles um Sie herum vergessen. In den letzten Jahren hat sich der Podcast-Markt enorm vergrößert – umso schwerer ist es, den Überblick zu behalten und etwas Gutes für die Ohren zu finden. MADAME.de hat sich für Sie durch den Podcast-Dschungel gekämpft und stellt Ihnen die schönsten, spannendsten und inspirierendsten Podcasts für Frauen vor. Reinhören lohnt sich! 

Happy, holy & confident

Der Podcast "Happy, holy & confident" von Coach und Autorin Laura Seiler beschäftigt sich vor allem mit einer Frage: Wie lassen sich persönliches und berufliches Wachstum verbinden? Die Macherin gibt mit Hilfe von Interviews, Meditationsübungen und Power Talks eine Anleitung zum Glücklichsein. Ein toller Podcast für alle, die nach persönlicher Weiterentwicklung streben.

The Role Models Podcast

Die Frauen, die im englischen "The Role Models Podcast" von Isabelle Sonnenfeld und David Noël zu Gast sind, haben in ihrem Leben bereits Großes erreicht. Hier sprechen Karrierefrauen über ihre Erfahrungen im Berufsleben, über Karrierewege, Hürden, Herausforderungen und ihre Lebensweisheiten. Für alle, die selbst mal hoch hinaus möchten eine absolute Hörempfehlung.

No Time To Eat – food for busy people

In einem stressigen Alltag kommt gesunde Ernährung oft zu kurz. Wie es sich mit wenig Zeit trotzdem gut leben und vor allem essen lässt, erklärt Ernährungscoach Sarah Tschernigow in ihrem Podcast "No Time To Eat". Sie beantwortet Fragen wie: Was sollten Sie beim Essen im Hotel oder am Bahnhof beachten? Was sind die besten Snacks fürs Büro? Und gibt es gesundes Fast Food? Für alle, die Ausschau nach genialen Ernährungshacks halten.

Mordlust

Darf es ein bisschen Mord und Totschlag sein? Dann ist der True Crime-Podcast „Mordlust“ von Paulina Krasa und Laura Wohlers genau das Richtige für Sie. Alle zwei Wochen widmen sich die beiden Journalistinnen wahren Verbrechen. Pro Folge stellen sie sich gegenseitig jeweils einen Fall vor, den die andere noch nicht kennt. So sind die Reaktionen ungefiltert und authentisch, es wird viel diskutiert und auch mal gelacht. Ein spannender Podcast, bei dessen wahren Geschichten sich Ihnen die Nackenhaare aufstellen werden. Eine absolute Hörempfehlung für alle, die sich für wahre Verbrechen und deren Hintergründen interessieren.

Der Lila Podcast – Feminismus aufs Ohr

Zu Recht ist der "Lila Podcast" vielen Menschen bereits ein Begriff: Katrin Rönicke, Barbara Streidl und Susanna Klingner beleuchten jeden zweiten Donnerstag aktuelle Themen und Debatten aus feministischer Sicht. Dabei geht es beispielsweise um Alltagssexismus, das Leben von Top-Managerinnen oder die neueste Magersucht-Statistik. Ein kritischer und aufklärender Podcast für Feministinnen und alle, die es noch werden wollen.

Proud to be Sensibelchen

Man muss nicht unbedingt hochsensibel wie Maria Anna Schwarzberg sein, um aus diesem Podcast tolle Tipps mitzunehmen. Immer mittwochs erzählt die Macherin von "Proud to be Sensibelchen" entweder aus ihrem eigenen Leben oder lässt Gäste zu Wort kommen, die sich beispielsweise für eine bessere Welt einsetzen oder aus dem Umgang mit einer Erkrankung berichten. Im Podcast werden daraus Ideen für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe abgeleitet, die sich ganz einfach im Alltag umsetzen lassen. Für alle, die in kleinen Schritten ein bisschen mehr zu sich selbst finden möchten.

25 Stunden Champagner

Mit "25 Stunden Champagner" haben Andrea und Sabine einen Podcast für Frauen ab 40 geschaffen, in dem sich alles um die Aufs und Abs des Lebens dreht. Sie beschäftigen sich mit Tabuthemen, Trennungen, Neuanfängen, Sex, Inspirationen und der Leidenschaft zu reisen. Ein reflektierter Rundumschlag über das Leben ab 40, bei dem offen alles angesprochen wird, was bewegt.

Empfehlung der Redaktion: Der Cosmopolitan-Podcast

Im Podcast unserer Kolleginnen von Cosmopolitan.de gibt es alle zwei Wochen Interviews mit spannenden Gesprächspartnern zu Themen wie Job und Karriere, Partnerschaft und Erotik sowie Beauty und Fashion. Ein bunter Themenmix, bei dem Ihnen garantiert nie langweilig wird!

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