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Day Spa: Dem Alltag kurz entfliehen

Einfach mal eine kleine Auszeit nehmen - dafür muss man nicht zwingend in den Urlaub fahren. Ein Besuch in einem Day Spa kann wahre Wunder wirken. Sehen Sie hier die schönsten Locations für den Rückzug vom stressigen Alltag.

Aiyasha Spa
Aiyasha Spa (1/14) Aiyasha Spa

Aiyasha Spa

Detox im Herzen von München: Das exklusive Aiyasha Spa an der Oper entführt den Besucher in eine andere Welt. Professionelle medizinische Behandlungen gibt es dort genauso wie erstklassige kosmetische und entspannende Treatments. Von der klassischen Massage (50 Minuten, um 79 Euro) bis zum Total Detox Package mit Fußbad, Fußreflexzonenmassage, Dampfbad und Lymphdrainage (ca. 3 1/2 Stunden, um 290 Euro) ist für jeden etwas dabei - man muss also nur noch eines tun: entspannen.

Hotel Kronenhof
Hotel Kronenhof (2/14) Hotel Kronenhof

Hotel Kronenhof

Hier wird auf höchstem Niveau behandelt: im 2.000 Quadratmeter-Spa des historischen Hotel Kronenhof im Engadin. Gäste tauchen ein in eine neue Dimension von Entspannung und Wellness. Für zwei Stunden lässt sich die Private Spa Suite exklusiv mieten, um 246 Euro.

Adlon Spa
Adlon Spa (3/14) Adlon

Adlon Spa

Für Bräute gibt’s im Berliner Adlon Spa eine spezielle Zeremonie: Neben einem einwöchigen Figur-Spezial-Training mit Personal Coach erhält frau zur Vorbereitung eine Frisurenberatung, ein vitalisierendes Facial, Maniküre und Hochzeits-Make-up. Paketpreis: 1.450 Euro.

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Alpha Sphere
Alpha Sphere (4/14) Travel Charme Ifen Hotel

Alpha Sphere

Außergewöhnliches Entspannungsprogramm: Im Travel Charme Ifen Hotel im Kleinwalsertal kann man in die Alpha Sphere abtauchen, einem multisensorischen Erfahrungsraum, der Farbe, Form, Klang, Licht, Wärme, Atem und Schwingung kombiniert. Perfekt für Stressabbau und Muskelentspannung. Die Anwendung dauert circa 25 Minuten und kostet 25 Euro pro Person. Wer noch mehr Wellness möchte: Der 2.300 m2 Spa-Bereich hält sicherlich so manche Gelegenheit bereit.

Alpenresort Schwarz
Alpenresort Schwarz (5/14) Alpenresort Schwarz

Alpenresort Schwarz

35 Kilometer westlich von Innsbruck liegt das 5 Sterne Alpenresort Schwarz. Für zwei Stunden lässt sich ein exklusiver Spa-Bereich mieten, oder man taucht beispielsweise mit der Behandlung "La Culla" mit Ganzkörperpeeling, Gesichtspeeling und Gesichtsmassage in Wellness-Sphären ab (je um 148 Euro). Wer einen Tag zu kurz findet und zusäztlich mit Freundinnen ein tolles Erlebnis sucht: Die Ladies Days verwöhnen mit Rosenblütenpeeling und Cleopatra-Milchölbad (bei 4 Übernachtungen ab 998 Euro pro Person).

The Charles Hotel
The Charles Hotel (6/14) The Charles Hotel

The Charles Hotel

Spa and the City: Ob beim Schwitzen in der finnischen Sauna oder beim Bahnenziehen im 15 m langen Pool - im Münchner The Charles Hotel ist für jeden Geschmack etwas dabei. Gleiches gilt für die umfangreichen Behandlungen, darunter ein "Detox Body Ritual" (um 200 Euro), ein "Bachelorette Paket" (um 195 Euro für die Braut) oder eine traditionelle Thai Massage undefined. Mit Blick auf den Alten Botanischen Garten bietet die ruhige, dennoch zentrale Lage schließlich einen idealen Startpunkt, um die nördlichste Stadt Italiens zu erkunden.

Aux Gazelles
Aux Gazelles (7/14) Aux Gazelles

Aux Gazelles

Wie wäre es mit orientalischen Schönheitsritualen im kleinen Kreis? Im Wiener Aux Gazelles kann man in einem türkischen Hamam dem Alltag entfliehen. Neben den Baderäumen gibt es auch noch einen Salon de Thé, einen Salon de Beauté sowie einen Bazaar. Unser Tipp: der "Journée de Luxe" mit Wassergüssen, Körperpeeling, Seifenwaschung, Pediküre, Kopfmassage, Ganzkörper-Ölung und 4-Gang-Menü (pro Person um 250 Euro).

Hotel zur Bleiche
Hotel zur Bleiche (8/14) Hotel zur Bleiche

Hotel zur Bleiche

Im Damen-Spa des Hotels zur Bleiche schwebt man in den "Kleinen Himmel" - und taucht ab in den Jungbrunnen mit Dampfbad, Kelo Sauna und Whirlpool, Ganzkörpersalzpeeling mit Honigpackung, entspannendem Kräuterbad, klassischer Ganzkörpermassage und Entspannungskosmetik. Das gut fünfstündige Ritual kostet pro Person 215 Euro.

Erandia Marari Ayurveda Beach Resort Kerala
Erandia Marari Ayurveda Beach Resort Kerala (9/14) Erandia Marari

Erandia Marari - Ayurveda Beach Resort

Die sechs Bunga­lows (mit 13 Gästezimmern) des Ayurveda-Designhotels "Erandia Marari" liegen direkt am kilometerlangen Marari-Strand nahe Alleppey, dem Tor zu den Backwaters von Kerala. Zwei Deutsche haben sich mit diesem Hotel einen Traum erfüllt. Mehr als zehn Jahre eigene Ayurveda-Erfahrung stecken in dem Konzept, die streng individualisierten Therapie­programme stehen unter der Obhut von zwei Ärztinnen und zehn Therapeuten. Ob bei der traditionellen Entgiftungskur Panchakarma, Migräne- oder Burn-out-Therapie: Jeder Gast wird mit nur auf ihn abgestimmter Kost, ayur­ve­dischen Medizinpräparaten, Massagen, Yoga oder Meditationsübungen unterstützt.

Frégate Island Private
Frégate Island Private (10/14) Frégate Island Private

Frégate Island Private

Luxusrefugium auf den Seychellen: Unter der Leitung des namhaften Ayurveda-Arztes Dr. Abhilash Haridas haben die Gäste des "Frégate Island Private" die Möglichkeit, in dem fast 3000 Quadratmeter großen Wellnesstempel "Rock Spa" an ver­schie­denen dreitägigen Programmen teilzunehmen. Nach der sogenannten Dosha-Diagnose ("Fak­toren, die den Körper beeinflussen") wird eine passende Kur gewählt. Wer sich beispielsweise für die "Verjüngungskur" entscheidet, kommt unter anderem in den Genuss zweier Öl­massa­gen, zweier Stirngüsse und Yoga (um 690 Euro). Private Pool Residence für zwei inkl. Vollpension um 3850 Euro.

Shangri La’s Villingili Resort & Spa
Shangri La’s Villingili Resort & Spa (11/14) Shangri La’s Villingili Resort & Spa

Shangri La’s Villingili Resort & Spa

Kilometerlanger weißer Sandstrand, Baumhaus-Villen und Butler­service auf den Malediven: Neben Urlaub auf höchstem Niveau bietet das Luxusresort "Shangri La’s Villingili Resort & Spa" auch Gesundheitsprophylaxe. Ganz neu im Portfolio des 16.700 Quadratmeter großen, hoteleigenen Spa-Dorfs "Chi" ist ein siebentägiges Programm. "Revitalisierung durch Ayurveda" beinhaltet Massagen, Reflextherapie, Akupressur, eine Einweisung in Stress-Management sowie viel­fältige ayurvedische Anwendungen (um 1700 Euro). Villa inkl. Frühstück ab 680 Euro.

Momentum Spa in Düsseldorf
Momentum Spa in Düsseldorf (12/14) Momentum Spa

Momentum Spa

Unter fachkundiger Expertise von Chaminda Kulatunga, einem Panchakarma-Therapeuten aus Sri Lanka, werden bei dem wöchentlichen Ayurvedatag im Düsseldorfer "Momentum Spa" ent­giftende Originalbehandlungen wie beispiels­weise der Stirnguss "Shirodhara" oder die Ganzkörper-Trockenmassage "Garshan" mit Entspannung in Saunarium und Salzwasserpool sowie entschlackendem Detox-Food verbunden. Das Ziel des Ayurvedatages ist eine langfristig angelegte Gewichtsabnahme und Fettreduktion. Packages zwischen 150 und 350 Euro.

Kalari Kovilakom  in Indien
Kalari Kovilakom in Indien (13/14) Thinkstock

Kalari Kovilakom

Wellness-Urlaub in Indien: Fernab vom Alltag, in der ruhigen und majes­tätischen Atmosphäre eines alten Maharani-Palasts, begibt man sich im "Kalari Kovilakom" auf eine nachhaltige und sehr intensive Detox-Kur. Von vielen ein geliebter Nebeneffekt: "In drei Wochen verlieren Gäste hier im Durchschnitt rund sechs Kilo", so Dr. Jouhar, einer der vier Ayurveda-Ärzte des Luxushotels. Zum Programm gehört ein maßgeschneiderter Therapieplan mit festem Tagesrhythmus, der darauf abzielt, alle Körperabläufe auf natürliche Art zu beschleu­ni­gen. Neben den klassischen Ayurveda-Treat­ments, Yoga und Meditation steht die persönlich abgestimmte Diät im Mittelpunkt. Diät bedeutet hier übrigens nicht, dass man hungert. Vielmehr bekommt man drei typgerechte Mahlzeiten am Tag.

Hotel Alpino Atlantico
Hotel Alpino Atlantico (14/14) Thinkstock

Hotel Alpino Atlantico

Das Vier-Sterne-Haus "Hotel Alpino Atlantico" liegt auf der stets sonnigen und warmen portugiesischen Insel Madeira. Neben Softkuren wie zum Beispiel "6 Tage Entspannung" bietet das Boutiquehotel als eines der wenigen Zentren in Europa auch die traditionelle Panchakarma-Kur an.

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