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Liebe

9 Sex-Routinen, die Frauen bis spätestens 30 beherrschen sollten

Ab 30 haben Frauen laut Studien den besten Sex. Warum? Weil sie diese 9 Sex-Routinen beherrschen

mann und Frau
Bis 30 Jahre sollten Frauen 9 Sex-Routinen beherrschen iStock

Laut einer aktuellen Studie haben Frauen mit 36 den besten Sex ihres Lebens. Sind wir mit 20 noch extrem unsicher und zögerlich, können wir uns ab 30 beim Sex viel besser fallen lassen.

Wer nicht bis zu seinem 36. Geburtstag auf das heißeste Liebesspiel überhaupt warten will, sollte schnell damit anfangen, sich die Sex-Routinen aus dem Video unserer Kollegen der Cosmopolitan.de anzueignen. Denn diese sollte wirklich jede Frau bis spätestens 30 kennen...

9 Sex-Routinen, die jede Frau bis 30 beherrschen sollte

Täuschen Sie nichts vor

Den Orgasmus vorzutäuschen, kann verlocken, verhilft Ihnen aber nicht zu einem erfüllten Sexleben. Lassen Sie es einfach und seien Sie stattdessen ehrlich – zu ihm und sich selbst. 

Befriedigen Sie sich selbst

… so oft und vielfältig es geht. Beim Masturbieren lernen Sie Ihren Körper besser kennen und können intensivere Orgasmen erleben.

Zeigen Sie ihm, wo es lang geht

... geradewegs zu Ihrem G-Punkt! Sprechen Sie mit Ihrem Partner, was Sie befriedigt, und führen Sie ihm vor, wie er Sie richtig verführt.

Haben Sie immer ein Kondom dabei

Egal, ob One Night Stand oder Daueraffäre – kein Kondom, kein Sex!

Fragen Sie nach Geschlechtskrankheiten

Die Frage fällt womöglich nicht leicht, sollte aber jeder Frau leicht von den Lippen fallen: Fragen Sie jeden neuen Liebhaber nach Infektionen und schütze Sie damit sich und andere. 

Lass wachsen

Immer glatt rasiert stört Sie irgendwie? Dann lassen Sie es - ganz einfach!

Machen Sie sich locker

… und frei von allen Regeln, die Ihnen romantische Komödien, Pornos oder Freundinnen vorleben – egal, ob es um den ersten Kuss, einen One Night Stand oder eine Affäre geht. 

Machen Sie, was Sie wollen..

… und stehen Sie dazu - sei es ein Fetisch, den Sie ausleben wollen oder eine romantische Idee, die seit Ewigkeiten in Ihrem Kopf schwirrt! 

Sagen Sie Nein!

Wenn Sie etwas nicht wollen oder sich unsicher unsicher sind, sagen Sie "Nein"! Hören Sie immer auf Ihr Bauchgefühl und handeln Sie danach. 

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