Clevere Detox-Strategien

WIEDER IM REINEN

Wer kennt das nicht: Die Haut ist blass, der Gürtel drückt, man fühlt sich müde und ausgepowert. Wenn wir uns innerlich und äußerlich schlapp fühlen, so hat das neben zu viel alltäglichen Belastungen vor allem mit unseren Ernährungsgewohnheiten zu tun. Wir essen zu viel Süßes, zu viel Eiweiß und zu wenig Gemüse. Dadurch produzieren wir saure Salze, die sich zwischen den Zellen ablagern. Das Bindegewebe versumpft, die Körper- zellen verhungern. Die Haut wird fahl, das Haar stumpf, die Stimmung mies. Beste Gegen- strategie: entschlacken und entgiften. Das gelingt mit einem speziellen Beauty-Programm.

Die Hauptrolle beim Entgiften spielt das Bindegewebe. Es besteht überwiegend aus elastischen Eiweißfasern, den Kollagenfasern. Diese Fasern wirken wie ein Filter, in dem Schmutzpartikel hängen bleiben. Nur, dass es sich beim Menschen nicht um irgendwelche Schmutzpartikel handelt, sondern um in Flüssigkeit gelöste Schadstoffe, auch Säuren genannt. Äußerlich ist die Übersäuerung an Cellulite, leicht aufgedunsenen Gesichtszügen, kraftlosen Haaren oder Hautunreinheiten zu erkennen.