yoga alessandra ambrosio
Namaste

Die besten Yoga Übungen, schönsten Outfits und wichtigsten Insider-Facts

18 Bilder
Figurtypen richtig trainieren
Figurtyp richtig trainieren

Röhre, Birne oder Sanduhr: Das sind die besten Übungen für Ihre Figur!

14 Bilder
Faszien
Was sind Faszien?

Und warum können sie Schmerzen verursachen?

Jawbone
Gold Rush

Der Lifestyle Tracker von Jawbone ist bald auch in Gold erhältlich

Ab auf die Piste
Ab auf die Piste

Geschenkideen für Skihasen

Akupressur
Entspannung auf den Punkt

So funktioniert Akupressur

Ätherische Öle
Just breathe

Ätherische Öle und ihre Wirkung

10 Bilder
Hype um Kneipp
Hype um Kneipp

Die Methoden der Traditionellen Europäischen Medizin (TEM) boomen

Resilienz: Wie immun sind Sie gegen den alltäglichen Wahnsinn?
Resilienz-Test

Wie immun sind Sie gegen den alltäglichen Wahnsinn?

Yoga Retreat
Luxus des Tages

Ein Yoga Retreat, um die Akkus aufzuladen

Yoga Übungen
Yoga Übungen

Die besten Positionen für Anfänger

15 Bilder
Migräne
Migräne

10 Mythen im Fakten-Check

10 Bilder
Happiness-Studie 2015
Happiness-Studie 2015

Das macht uns wirklich glücklich

Starker Rückhalt: Was hilft gegen Rückenschmerzen?
Starker Rückhalt

Was hilft gegen Rückenschmerzen?

Vitamine
Vitamin-Guide

Wo wir sie finden und wie wir Vitaminmangel vorbeugen

15 Bilder
100 Years of Fitness
Fitness-Trends im Zeitraffer

Eine sportliche Zeitreise durch "100 Years of Fitness"

Der menschliche Körper in Zahlen
Fun Facts

Der menschliche Körper in Zahlen

Nahrungsergänzungsmittel
Jugend aus der Pille

Wie sinnvoll sind Nahrungsergänzungsmittel wirklich?

Hormon Flüsterer
Hormon Flüsterer

Regelschmerzen, Myose & Endometriose - Was Sie über Sexualhormone wissen sollten

RelEx Smile: Minimalinvasive Methode zum Augenlasern
Wie funktioniert Augenlasern?

Ein Erfahrungsbericht über die neue Methode SMILE

Die Grinberg Methode
Die Grinberg Methode

Wie Sie Stress abbauen und zu mehr Balance finden

Personal Training
Luxus des Tages

Unser individuelles Personal Training

Werte
Der Werte-Index 2014

Diese zehn Werte sind uns besonders wichtig

Wollen Sie gesünder leben?
Wollen Sie gesünder leben?

Mit diesen 5 simplen Tricks könnte es klappen

Ist Ihr Hund ein Pessimist?
Ist Ihr Hund ein Pessimist?

Studie: Auch Hunde lassen sich in Optimist und Pessimist unterteilen

Was ist Gluten?
Was ist Gluten?

Und was kann man bei einer Unverträglichkeit tun?

Schlafen
Besser schlafen

Wann spricht man von einer Schlafstörung? Und wie gelingt besseres Einschlafen?

Ich kann nicht schlafen - warum?
Ich kann nicht schlafen - warum?

Finden Sie mit unserer Checkliste die Gründe für Ihre Schlafstörung heraus

Kopfmassage
Luxus des Tages

Entspannen und abschalten bei einer Kopfmassage

Gesundheit

Gesundheit für Körper und Seele: Gesund leben und bewusst ernähren - ohne Stress, schlechtes Gewissen und Dauer-Diäten. Auf Madame.de finden Sie Studien, News und Trends wie Paleo oder Detox im Test und die besten Gesundgeitstipps für ein gutes Körpergefühl. Dazu Tipps bei Lebensmittelunverträglichkeit, Schmerzen oder Schlafstörungen. Entdecken Sie was Ihnen gut tun und fühlen Sie sich fit und wohl in Ihrem Körper!