Resilienz: Wie immun sind Sie gegen den alltäglichen Wahnsinn?

Wie stark sind Ihre seelischen Abwehrkräfte? Mit unserem Experten-Test zum Thema Resilienz können Sie es herausfinden!

Resilienz: Wie immun sind Sie gegen den alltäglichen Wahnsinn?
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Menschen gehen unterschiedlich mit den Lasten des Alltags um. Psychologisch nennt sich unsere Belastbarkeit "Resilienz" und ist gerade ein aktuelles Thema. Aber was bedeutet Resilienz konkret und was sind Coping-Strategien? Finden Sie mit unserem Test von Dr. Frederic Adler heraus, wie fit Sie für die Herausforderungen des Lebens sind - und entdecken Sie nebenbei, wie man die Tücken des Alltags meistern kann.