Das Geheimnis der Sirt Food Diät
Abnehmen mit Schokolade

Das Geheimnis der Sirt Food Diät

Tanzen als Sport
Tanzen als Workout

Mit diesen Workouts tanzen Sie sich ganz einfach fit und schlank

9 Bilder
Fit & Schlank: So erzielen Sie bei Ihrem Lauftraining die besten Erfolg
In Shape

So erzielen Sie bei Ihrem Lauftraining die besten Erfolge

13 Bilder
Abnehmen mit Hypnose: So funktioniert es
Abnehmen mit Hypnose

Eine Expertin klärt auf: So funktioniert der Trend

Barre Workout
Barre Workout

So funktioniert das Training der Topmodels

X
Abnehmen ohne Sport

Mit diesen 9 Alltags-Tricks nehmen Sie ganz nebenbei ab

9 Bilder
Die Victoria's Secret Diät
Die Victoria's Secret Diät

Die Topmodels Alessandra Ambrosio und Erin Heatherton plaudern aus

Jojo-Effekt - ein Test
Jojo-Effekt

Neigen Sie dazu, schnell wieder zuzunehmen? Machen Sie den Test!

Stoffwechsel ankurbeln - ein Test
Welcher Stoffwechsel-Typ bin ich?

Finden Sie heraus, wie Ihr Körper Nahrung verarbeitet

Madame Cooks like Smitten Kitchen
Healthy Living
Die neue Madame April 2017
Die neue Madame

Das erwartet Sie in der aktuellen Ausgabe

sushi
Schön von innen

Wie Asiatinnen schon beim Essen natürliche Schönmacher zu sich nehmen

Der Jojo-Effekt Test

Wie anfällig bin ich für den gefürchteten Jojo-Effekt?

HIT-Training
HIT-Training

5 Facts über den Fitness-Trend

Fat Burning Foods
Natürliche Fatburner

Diese Lebensmittel bringen Ihren Fettstoffwechsel auf Hochtouren

13 Bilder
Oberarme straffen
Oberarme straffen

Sieben effektive Übungen für definierte Arme

Detox Smoothie
Detox: Entgiften mit Smoothies

Mit Detox Smoothies entgiften

Workout: 10 Trainingspläne für zu Hause
Superhero-Workout

Trainingspläne für zu Hause

10 Bilder
Selbstdarstellung - Der Test
Selbstdarstellung - Der Test

Sind Sie ein Entertainer und Alphatier oder doch eher zurückhaltend?

hCG Diät
hCG Diät

Wie funktioniert sie? Und was sind die Risiken?

New Nordic Diet
New Nordic Diet

Wie funktioniert die Trend-Ernährung?

Paleo
Paleo: Essen wie in der Steinzeit

So funktioniert die Steinzeiternährung

Abnehmen